最近ダイエットがしたいのか健康になりたいのかよくわからなくなってきた。 ダイエット 体重を62kgになりたい（標準体重） 肥満をなくしたい 健康 脂肪肝をなくしたい 血液の値を正常値に 動ける体を取り戻したい 結局は、痩せることで健康になりたい、が正…