2019-06-06から1日間の記事一覧

ダイエット記録2019年6月6日

Topics 運動が続かない 仕事して帰宅すると疲れて寝てしまう 平日はストレッチのみにして、土日ガッツリやるほうがいいのかも 特茶は飲み続けてる 平日は毎朝黒酢も飲んでる 体重より内臓脂肪の対応のほうがいいかも(どう計測する?)